NIA

NIA ist getanzte Lebensfreude. Mit Nia wird nicht nur dein Nervensystem gestärkt und trainiert, sondern auch dein ganzer Körper. NIA macht deine Faszien weich und geschmeidig und dadurch verändert sich deine Art zu bewegen, deine Art zu fühlen und zu denken.

NIA ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das Elemente aus Jazz, Free und Modern Dance beinhaltet, wie auch aus Tai Chi, Qigong und Taekwondo, und Elemente aus dem Yoga und der Feldenkreis Methode. 
NIA ist Yin und Yang Ausgleich in einer Stunde und macht dich glücklich und entspannt zugleich.

Ich freue mich sehr darauf mit DIR zu tanzen und den Alltag gemeinsam hinter uns zu lassen.